Em meio aos dramas cruéis da adolescência, "I'm Not Okay" revela um mundo de intrigas, rivalidades e segredos obscuros na cidade de Nova Jersey. Íris, uma garota aparentemente comum, encontra-se no epicentro de uma tempestade de eventos perturbadores liderada por Maddison, a líder das cheerleaders, e seu namorado Peter. Quando uma série de humilhações começa a atingir Íris, ela se vê em uma encruzilhada: sucumbir à pressão de conformidade ou desencadear uma reviravolta surpreendente que mudará o curso de todos os que a rodeiam.