Quando se está envolto na solidão
Não é fácil encontrar uma solução
As coisas vão se afundando, mais e mais
E todo o seu interior
Parece nunca ter paz

Mas há algumas pequenas coisas
Que você pode fazer
Algumas pequenas atitudes
Que provavelmente vão ajudar você

Primeiro se pergunte, se realmente quer mudar
Algumas pessoas reclamam que estão solitárias
Mas no final, parecem gostar

Se você realmente quer melhorar
Primeiro saiba, que é necessário sair da zona de conforto
Nada muda da noite pro dia
E tudo isso pode te deixar afoito
Mas se colocar na cabeça, que é para um bem maior
Que é para você não se sentir tão só
Possa ser que dê certo

Não tenha medo de pedir ajuda
Um grande problema, e não conversar
Converse, tenha em mente que alguma pessoa
Pode sim te ajudar
Não tem problema em chorar as vezes
O problema é que ninguém fique sabendo disso

Não se ache um peso, ou um incômodo
Veja o que você também consegue fazer
Sinta orgulho das pequenas coisas que sabe realizar
E faça com que isso se torne uma arma para você

Ninguém é perfeito,
Obvío que erramos
E sabe, errar não é ruim
Com nossos erros, aprendemos
E aprender, não é um fim

Não tenha medo dos erros, nem de errar
Veja que uma vez que você erra,
Você não faz aquilo novamente
E é tentando
Que a gente aprende

Quando se sentir com vontade de chorar
Corra e faça algo que te faça bem
Em vez de cair em seu quarto, e se fazer de refém
Música ajuda, conversar ajuda
Faça o que gostar
No começo pode ser difícil
Mas vai conseguir se tentar

Tenha força de vontade
É realmente difícil de voltar
Quando se já está bem longe no caminho
Mas saiba, que em vez de voltar, você vai virar
E nesse novo caminho, você não vai estar sozinho

Quebre seus preconceitos
Tente algo novo, rompa barreiras
Melhore seus conceitos
Saiba que pode sim tomar iniciativa
Ache algo que quer
E assim, encontre sua saída

Fique sempre com quem te faz bem
Mas realmente que te faz bem
Não que te magoe, e você goste
Isso pode se tornar um problema
E para isso, não seja um poste

Ouça, mas também saiba falar
Você é um ser humano, tem sentimentos
Também precisa se expressar
Não se preocupe tanto assim
Com o que os outros vão pensar
Você é único
E assim, sempre será

Tente sempre algo novo,
Assim, fugirá da temida rotina
Não fique parado esperando as coisas se resolverem
E nem fique calado,
Esperando as pessoas te entenderem
Aja

Se tiver alguma dor que te impeça seguir em frente
Aprenda a conviver com ela
A dor realmente nunca vai sumir
Mas podemos levar muito, dela

Se apegue a coisas boas,
Sentimentos, nem sempre são bons
E muitos sentimentos, se vão
Eles são como balões
Não se pode ter muitos
Ou você perde o chão

Crie algo
Você tem criatividade
Sabe inovar
A imaginação é uma dádiva
Que o mundo todo, transformará
Não desista das suas ideias
Elas vão te mostrar
Que você é grande, e inteligente
Pasta apenas confiar

Trace metas para os seus objetivos
Como chegar lá, de que forma, e onde parar
E quando souber o caminho
Vá em frente, se agarre, se jogue
Se arriscar não é tão ruim assim
O ruim é ter um fim
Sem nada

Não se vitimize
Não adianta nada, nem muda nada
Saiba que o mundo não para
E nunca vai parar
Então vamos no reerguer
E assim continuar

Se precisar chore, mas não para sempre
Quando for chorar, chore tudo de uma vez
Tudo da sua mente
Para assim, não sobrar assunto
E você seguir sempre, fundo

Ria mais
Dance mais
Não se sinta rídiculo, como acha que as coisas são
Aceite diferenças no cotidiano
E ridicularize, quem não sente emoção

Ame!
Ame mesmo, tipo, de muitão
Não se preocupe com o fim
Se preocupe com o meio da relação
Pois o que está lá é o que será lembrado
E não o motivo, de isso ter acabado

Abra a janela, deixe o sol entrar
Veja as belezas, ao seu redor
As coisas que te dão um bem estar

Não se tranque, nem se machuque
E sempre que alguém te der um conselho
Escute
E se ele for real
Aprenda
Existem pessoas que passaram pelas mesmas coisas
Então, as compreenda

Não brigue tanto com seus pais, ou quem cuida de você
Como já dizia Renato Russo
Você acha que eles não te entendem
Mas é você que não consegue compreender
Entenda um pouco mais, aprenda um pouco mais
Saia da zona de conforto
Não seja como os demais

Abrace, sempre que precisar
Fale, sempre que quiser falar
Não se contenha, só porque ache que vão te zombar
Seja você, e assim, verdadeiras companhias irão chegar

E por fim, nunca desista
Siga por esse caminho, e nunca saia da pista
Um grande erro das pessoas, é desistir, quando já está chegando quase perto
Você vai melhorar
E disso
Eu estou mais do que certo